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Offroadtraining Alleine

𝓔𝓲𝓷 𝓜𝓸𝓽𝓸𝓻𝓻𝓪𝓭 𝓿𝓮𝓻𝓼𝓬𝓱ö𝓷𝓮𝓻𝓽 𝓭𝓪𝓼 𝓛𝓮𝓫𝓮𝓷

 

Mit ein paar simplen Übungen das Gefühl für die Africa Twin offroad trainieren,

damit rette ich mich durch Zeiten wie diese, wo Lockdown bedingt Fitnessstudios und Crossstrecke geschlossen sind. 

 

 

Wie ihr seht, das Ganze geht auch wunderbar alleine - Ansteckungsgefahr gebannt.

(Man darf nur nicht den Anspruch haben, dass alles klappt - denn das tut es nicht)

 

Also gibt's hier mal ein kleines Training, was man mit ein paar simplen Übungen super alleine machen kann - ohne hohes Verletzungsrisiko, dafür mit viel Spaß ! 1. Kurven fahren 2. Achten Fahren 3. Gleichgewichtsübung - Einhändig Bremsen und Beschleunigen 4. Stabilität - Stehend Gas geben und Bremsen mit Gewichtsverlagerung 

5. Motorrad aufheben

 

Bleibt schmutzig!

 

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